Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2016
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
942 kcal
|
Vet: 40,76g | Eiwit: 45,41g | Kolhy: 92,99g.
Ontbijt: Коркунов Горький Шоколад 72%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе. Lunch: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Andere: Зеленая Стручковая Фасоль, Tuc Крекер с Сыром, Сыр Российский, Обычные Блины, Ренессанс Птичье Молоко Торт. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tatianabond's Gewicht Geschiedenis
|