Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2016
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1995 kcal
|
Vet: 85,16g | Eiwit: 75,20g | Kolhy: 182,18g.
Ontbijt: Vitalis Knusper Honeys, K-Classic Laktosefreie Milch, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Nimms Leicht Nimms Leicht Salami 1A. Lunch: Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Champignons, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Striegistaler Zwerge Familien-Camembert, Gekochtes Ei. Diner: Frikadelle, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Snacks/Andere: Kinder Schoko-Bons, Edeka Edel Paprika Chips, Weißwein, Aldi Flying Power Energy Drink, Coca-Cola Coca-Cola Zero. meer...
|
|
2918 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|