Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2016
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 77,32g | Eiwit: 35,70g | Kolhy: 225,71g.
Ontbijt: Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Hacendado Mayonesa, Huevo Cocido, Papa Cocida, Hacendado Menestra de Verduras. Lunch: Arroz Blanco. Snacks/Andere: Plátano, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Manzana, Hacendado Yogurt Sabores, Mandarina, Aceitunas Verdes. meer...
|
|
2448 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, caminar - 2 uren en 19 minuten, Rusten - 12 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
sunsum31's Gewicht Geschiedenis
|