Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2016
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 51,65g | Eiwit: 58,48g | Kolhy: 186,18g.
Ontbijt: Migros Apfelwähe. Lunch: Rahmsauce, Makkaroni, Migros Poulet-Geschnetzeltes. Diner: Philadelphia Philadelphia, SPAR Vital Roggen Vollkornbrot. Snacks/Andere: Bier, Ferrero Rocher. meer...
|
|
2353 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bobak's Gewicht Geschiedenis
|