Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2011
|
115,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 42,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 60,25g | Eiwit: 104,00g | Kolhy: 143,50g.
Lunch: Chicken Sandwich Deluxe. Diner: Pico de Gallo, Meat-Free Chick'n Strips, Reduced Fat Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Fat Free Sour Cream, Vitamin D Whole Milk, Hearts of Romaine. Snacks/Andere: Greek Yogurt - Strawberry. meer...
|
|
4353 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 2 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Niferishere's Gewicht Geschiedenis
|