Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2016
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2424 kcal
|
Vet: 122,61g | Eiwit: 65,01g | Kolhy: 278,31g.
Ontbijt: ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Karwendel Frischa Serek Śmietankowy, Bolletje Pieczywo Chrupkie. Lunch: Awokado, Bolletje Pieczywo Chrupkie, Chaber Maca Tradycyjna. Snacks/Andere: Milka Czekolada Mleczna, Olza Prince Polo XXL, Mleko Czekoladowe. meer...
|
|
2468 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 26 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 44 minuten, Werken - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fleurianna's Gewicht Geschiedenis
|