Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2016
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2394 kcal
|
Vet: 92,80g | Eiwit: 123,57g | Kolhy: 287,92g.
Ontbijt: Scrambled Egg, Market Pantry Half & Half, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Honeydew Melons, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Arby's Roast Turkey & Swiss Wrap. Diner: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli, Lean Cuisine Spa Collection Butternut Squash Ravioli, Arnold Country Oat Bran Bread, Heinz Tomato Ketchup, Land O'Lakes Light American Cheese, Jennie-O Turkey Burger Patties. Snacks/Andere: Frito-Lay Extra Crunchy Kettle Cooked Potato Chips, Dannon Fruit on the Bottom Yogurt - Blueberry. meer...
|
|
4090 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 10 minuten, Boksen - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Zitten - 4 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Stilstaan - 3 uren en 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GogglesPaesano's Gewicht Geschiedenis
|