Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2016
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 72 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
982 kcal
|
Vet: 21,17g | Eiwit: 124,79g | Kolhy: 75,88g.
Ontbijt: Благода Творог Обезжиренный, Банан, из Вологды Пахта. Lunch: Крупа Гречневая Ядрица Гречневая Крупа, Куриная Грудка Отварная. Diner: Сармич Сыр Гурман Легкий. Snacks/Andere: Maxler Isomax, Куриная Грудка Отварная. meer...
|
|
2107 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Squats - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AniLi88's Gewicht Geschiedenis
|