Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2011
|
105,8 kg
Tot nu toe verloren: 43,9 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 34,91g | Eiwit: 121,16g | Kolhy: 177,56g.
Ontbijt: Fiber Select Snack Bars. Oats & Peanut Butter, Bacon Ranch Salad Dressing, Carb Style 7 Grain Bread, 2% Milk Pepper Jack Cheese Singles, Egg Beaters - Original. Lunch: Apples, Asian Potstickers. Diner: Salmon. Snacks/Andere: Metamucil, Vanilla Whey Protein Powder. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HeavyWeightHEMI's Gewicht Geschiedenis
|