Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2016
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
543 kcal
|
Vet: 17,67g | Eiwit: 20,94g | Kolhy: 74,68g.
Ontbijt: Karışık Yeşil Salata, Şehriye Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte, Tarhana Çorbası. Lunch: Tarhana Çorbası. Diner: Tarhana Çorbası. Snacks/Andere: Börek. meer...
|
|
1833 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 11 minuten, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddckl's Gewicht Geschiedenis
|