Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2016
|
119 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2454 kcal
|
Vet: 90,96g | Eiwit: 91,13g | Kolhy: 317,40g.
Ontbijt: Fakta Skummetmælk, Rosiner (uden Kerner), Havregryn, Nestlé Cheerios. Lunch: Kogte Rødbeder (Friske), Fakta Rullepølse, Cherrytomater, Coop Ristede Løg, K-Salat Remoulade, Spegepølse, Schulstad Kernefuld. Diner: Chorizopølse, Løg, Hakkebøf, Olivenolie, Antos Græsk Yoghurt 0,1%, Kartofler, Knoldselleri. Snacks/Andere: Banan. meer...
|
|
3176 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren en 25 minuten, Rusten - 11 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Orangebean's Gewicht Geschiedenis
|