Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2016
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 57,86g | Eiwit: 118,07g | Kolhy: 169,35g.
Ontbijt: Савушкин Хуторок Творог 5%, Кофе с Молоком, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Овсяное Печенье, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Савушкин Хуторок Творог 5%. Diner: Зеленый Листовой Салат, Салат Овощной с Маслом, Салат Айсберг, Кабачок, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Гранат. meer...
|
|
1966 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liona_88's Gewicht Geschiedenis
|