Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2016
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
586 kcal
|
Vet: 17,41g | Eiwit: 30,28g | Kolhy: 81,82g.
Ontbijt: Bananas. Lunch: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Coffee (made from Ground). Diner: Peanut Butter Sandwich. meer...
|
|
2236 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 30 minuten, Autorijden - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
 Reacties
18 mrt 16 door lid: Steven Lloyd
|
thank you I keep dropping since I stopped drinking soda
18 mrt 16 door lid: shelleyhernandez
|
Did you drink regular soda or diet? Just curious...Nice DROP too!
18 mrt 16 door lid: monika135
|
Diet soda that's what made me wonder if it's really diet at all?!?
18 mrt 16 door lid: shelleyhernandez
|
I am so proud of you! How are you feeling?
18 mrt 16 door lid: Sugar Waffle
|
Great loss and congrats on continuing to avoid the soda.
|
You did great and I heard that diet soda is very bad for you, may be low cal and sugar free but the chemicals cause you to retain sugars.
18 mrt 16 door lid: brucemcguigan
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shelleyhernandez's Gewicht Geschiedenis
|