Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2016
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2543 kcal
|
Vet: 52,92g | Eiwit: 167,40g | Kolhy: 346,10g.
Lunch: Alpro Coco Original, Asparagus, Red Onions, Morrisons Signature Lumaconi, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Pasta Ragu Mix, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Avocado, Beetroot, Morrisons Swede. Diner: Strawberries. meer...
|
|
4226 kcal
|
Activiteit:
Werken - 3 uren, Power Walking - 31 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 55 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 55 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 39 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|