|
Az vermişim sanki :/
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
525 kcal
|
Vet: 10,24g | Eiwit: 23,00g | Kolhy: 100,00g.
Ontbijt: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Sirke (Elma Şarabı), Limon Suyu, Yeşil Biber, Yörsan Lor Peyniri, Yumurta Beyazı, Şekersiz Çay, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Lunch: Sakız (Şekerli), Kivi Meyvesi, Havuç, Şekersiz Türk Kahvesi, Havuç, Salatalık (Kabuklu), Lahana Çorbası. Diner: Havuç, Kivi Meyvesi, Salatalık (Kabuklu), Lahana Çorbası. meer...
|
|
1761 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 5 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
busekara1's Gewicht Geschiedenis
|