Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2016
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1904 kcal
|
Vet: 83,02g | Eiwit: 79,11g | Kolhy: 210,28g.
Ontbijt: Miel, Pan Blanco, Café, Hacendado Stevia, Amlsport Colageno con Magnesio. Lunch: Gullón Digestive Muesli, Leche (sin Grasa), Edulcorantes (Sacarina), Café, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Arroz Basmati, Hamburguesa Casera. Diner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva, Hacendado Aceitunas Negra de Aragón, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Bonpreu Escalivada. Snacks/Andere: Semillas de Lino, Plátano, Pan Blanco. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|