Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2016
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 70,05g | Eiwit: 55,34g | Kolhy: 126,53g.
Ontbijt: Olive Oil, Fresh Lime Juice, Black Beans (Canned), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Quinoa (Cooked), Avocados, Kale. Lunch: Pistachio Nuts, Pesto Sauce, Bush's Best Cannellini Beans, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Bananas, Corned Beef (Lean Only Eaten), Snak Club Raw Almonds. Diner: Essensia All Natural Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread. meer...
|
|
357 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, x - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|