Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2016
|
56,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
399 kcal
|
Vet: 13,01g | Eiwit: 23,31g | Kolhy: 53,00g.
Ontbijt: Starbucks Doubleshot Coffee & Protein. Diner: Publix Red Bell Pepper, Butter, Daisy Light Sour Cream, Pacific Natural Foods Organic Butternut Squash Bisque, Celcius Celcius. meer...
|
|
2482 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 33 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 7 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nithomas's Gewicht Geschiedenis
|