Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2016
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2483 kcal
|
Vet: 61,76g | Eiwit: 176,05g | Kolhy: 298,19g.
Lunch: Old El Paso Taco Shells, Sweet Potato, Courgette, Refried Beans, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Morrisons Sweet & Crunchy Stir Fry, John West Tuna Chunks in Brine (56g), Cooked Salmon, Butternut Winter Squash, Red Onions, Morrisons Swede, Carrots, Parsnips, Avocado, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Morrisons Bistro Style Salad. meer...
|
|
3365 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 43 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 39 minuten, Power Walking - 56 minuten, Rusten - 13 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|