Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2016
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2911 kcal
|
Vet: 88,90g | Eiwit: 74,12g | Kolhy: 374,68g.
Ontbijt: Quesadilla. Lunch: Starbucks Baguette Pollo. Diner: Cerveza, Ron, Barcel Chips Fuego. Snacks/Andere: Gamesa Mamut (30g), Fuze Tea Te Verde. meer...
|
|
3346 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cauel's Gewicht Geschiedenis
|