Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2016
|
111,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 31,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1029 kcal
|
Vet: 48,28g | Eiwit: 69,35g | Kolhy: 79,02g.
Ontbijt: Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Queijo Branco, Nestlé Leite Ninho Levinho, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos, Café com Açúcar, Margarina. Lunch: Picanha sem Gordura, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor, Grão-de-Bico, Palmito, Brócolis, Agrião, Alface, Azeitonas Verdes. Diner: Café com Açúcar, Ebba Néctar Dafruta Premium - Abacaxi, Orégano, Tomates Cereja, Sadia Peito de Peru Defumado, Queijo Minas, Salsinha, Ovo. Snacks/Andere: Royal Gelatina Cereja. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|