Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2016
|
138 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 63 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2122 kcal
|
Vet: 81,80g | Eiwit: 83,76g | Kolhy: 261,77g.
Ontbijt: Kaufland Natürliches Mineralwasser, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Milchkaffee, Arla Kaergarden, Steinecke Vollkornbrötchen, Zörbiger Überrübe, Aldi Kaiserbrötchen. Diner: Salz, Omelett oder Rührei, Milfina Milch 1,5% Fett, Gelbe Paprika, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andere: Radieschen. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kooky84's Gewicht Geschiedenis
|