Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2016
|
132,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 52,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 50,32g | Eiwit: 71,84g | Kolhy: 96,83g.
Ontbijt: Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Табрис Салат Кальмаровый, Макароны Отварные, Радужная Форель (Выращиваемая). Diner: Овсяное Печенье (с Изюмом), Мандарины, Творог 5%. meer...
|
|
5414 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Koken - 1 uur, Baden - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Hometrainer - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ариша Яновая's Gewicht Geschiedenis
|