|
1.5 pounds/week..... I'll take it
;-)
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1837 kcal
|
Vet: 73,72g | Eiwit: 135,03g | Kolhy: 156,20g.
Ontbijt: Soy Milk Vanilla, Coffee + 1 Milk, Blueberry Muffins. Lunch: Baked Potato (Peel Not Eaten), Meat Loaf Made with Beef and Pork, Honey Barbecue Sauce. Diner: Honey Barbecue Sauce, Lemon Juice, Sea Salt, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli Raab, Baked Potato (Peel Not Eaten), Meat Loaf Made with Beef and Pork. Snacks/Andere: Whey Protein Isolate, Boiled Egg, Coffee + 1 Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franconeus's Gewicht Geschiedenis
|