Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2016
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 33,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2360 kcal
|
Vet: 79,86g | Eiwit: 121,28g | Kolhy: 315,19g.
Ontbijt: Wawona Daybreak Blend, Eliot's Adult Nut Butters Spicy Thai Peanut Butter, Zucchini, Baby Spinach, Beachbody Shakeology - Chocolate. Lunch: Turkey Noodle Soup, Cream (Half & Half), Coffee, D'Angelo Grilled Chicken Breast Filet D'Lite Sandwich. Diner: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Fiber One Original Cereal, Eliot's Adult Nut Butter Honey Chipotle Peanut Butter, Fage Total 0% Greek Yogurt. Snacks/Andere: See's Candies see's semi sweet chocolate chips, Trader Joe's Chile Spiced Mango, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Rhythm Superfoods Zesty Nacho Kale Chips, Chimes Ginger Chews, Chocolove Dark Chocolate Covered Salted Almonds, Starbucks Nonfat Iced Latte (Venti). meer...
|
|
1864 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Winkelen - 25 minuten, Douchen - 10 minuten, TV Kijken - 6 uren, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crabby Kat's Gewicht Geschiedenis
|