Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2016
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
554 kcal
|
Vet: 11,04g | Eiwit: 90,09g | Kolhy: 22,50g.
Ontbijt: Peak Whey Fusion Schoko, Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%, Ei. Lunch: Mandeln, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Knorr Delikatess Brühe. Diner: Zwiebeln, Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%, Salatgurke, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Andere: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. meer...
|
|
2161 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Borstvoeding - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JuliMum's Gewicht Geschiedenis
|