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Après, un mois et demi de deuil, c'est reparti. On reprends les bonnes habitudes, on se remet à bouger son gros cul, et on arrête de s'empiffrer !
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109,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 44,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1437 kcal
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Vet: 68,60g | Eiwit: 38,60g | Kolhy: 156,00g.
Lunch: Carrefour Risotto aux Champignons. Diner: Burger King Whopper, Burger King Frites (Moyenne). meer...
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4145 kcal
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Activiteit:
Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Werken - 7 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 5 minuten, Hometrainer - 20 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 0,5 kg per week
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 Reacties
Gros cul" ," s'empiffrer" ça me chagrine de vous entendre parler de vous en ces termes si agressifs . Je pense qu'il importe, quel que soit son poids, de cultiver l'estime de soi. Cordialement .
21 mrt 16 door lid: Fatastique
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Je parle comme ça, parce que les derniers mois c'était typiquement ça. Il faut savoir être critique envers soi, ce n'est pas pour autant que je n'ai pas une bonne estime de moi. Je sais juste reconnaître quand il y a eu trop d'abus :)
22 mrt 16 door lid: Aurore Cognard
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Alors tout va bien! Bonne vigilance anti-abus !
22 mrt 16 door lid: Fatastique
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Aurore Cognard's Gewicht Geschiedenis
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