Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2016
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1085 kcal
|
Vet: 42,22g | Eiwit: 57,39g | Kolhy: 128,46g.
Ontbijt: Banana Nanica, Fazenda Bela Vista Leite Semi Desnatado, Vida Leve Suco Verde Desintoxicante. Lunch: Acelga, Agrião, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Diner: Fazenda Bela Vista Leite Magro, Pêssego, Goiaba. Snacks/Andere: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Pinha. meer...
|
|
1933 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 42 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sususana's Gewicht Geschiedenis
|