Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2016
|
76,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3554 kcal
|
Vet: 99,46g | Eiwit: 249,89g | Kolhy: 437,94g.
Ontbijt: Life Extension Super Omega-3, Almonds, Macadamia Nuts, Coconut, Peloponnese Kalamata Olives, California Avocados, Goats Cheese (Hard), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Egg. Lunch: Kirkland Signature Chunk Light Skipjack Tuna in Water, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Sweet Potato, Bob's Red Mill Xanthan Gum, Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Cacao Powder, Bob's Red Mill Organic High Fiber Oat Bran Hot Cereal. Diner: Raspberries, Red Potatoes (Flesh and Skin), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). meer...
|
|
3385 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 12 uren, Rusten - 1 uur en 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|