Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2016
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 56,07g | Eiwit: 53,25g | Kolhy: 181,41g.
Ontbijt: 계란찜, 돼지고기김치찌개, 공기밥. Diner: 양배추 샐러드, 베이컨, 식빵 토스트, 피자헛 (Pizza Hut) 오이피클, 풀무원 크림스파게티. Snacks/Andere: 오렌지. meer...
|
|
2538 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blackkis's Gewicht Geschiedenis
|