Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2016
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1967 kcal
|
Vet: 80,47g | Eiwit: 109,31g | Kolhy: 151,22g.
Ontbijt: Scrambled Egg, Coffee, Light Cream. Lunch: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Sargento Reduced Fat Sharp Cheddar Shredded Cheese, StockPot Organic Vegetarian Chili with Four Beans. Diner: Yellow Tail Merlot, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), RiceSelect Jasmati Long Grain American Jasmine Rice, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Alpine Lace 25% Reduced Fat Provolone Cheese, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Baby Carrots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Dunkin' Donuts Coffee, Blueberries. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tapple's Gewicht Geschiedenis
|