Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2016
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 67,35g | Eiwit: 114,35g | Kolhy: 162,92g.
Ontbijt: Bitz Granola Trail Mix, Alpura Yogurt de Fresa. Lunch: Crema de Leche, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Aderezo de Ensalada Italiana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Diner: Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cauel's Gewicht Geschiedenis
|