Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2016
|
139 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 65 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 66,18g | Eiwit: 72,32g | Kolhy: 198,97g.
Ontbijt: Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Leite (Leite Integral), Pão Francês. Lunch: Yoki Farofa de Milho, Quero Ervilha, Milho Verde Cozido, Ovo Frito, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Parbolizado. meer...
|
|
4269 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Loopband - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Rusten - 18 uren en 5 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Albuquerque 10's Gewicht Geschiedenis
|