Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2016
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 62,42g | Eiwit: 64,49g | Kolhy: 189,48g.
Ontbijt: Tea with Milk, Egg, Honey. Lunch: Whole Wheat Bread, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Tomatoes, Asda Crispy Leaf Salad. Diner: Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese, White Rice, EAT Tom Yum Prawn Soup. Snacks/Andere: McVitie's Digestives, Kit Kat 4 Finger Kit Kat. meer...
|
|
2539 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rockyboy's Gewicht Geschiedenis
|