Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2016
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2001 kcal
|
Vet: 94,85g | Eiwit: 55,32g | Kolhy: 232,34g.
Ontbijt: Selati Sweetener, Jacobs Instant Coffee, Whole Milk. Diner: Debonairs Pizza Sweet & Sour Chicken (Large), Simonsberg Low Fat Cream Cheese. Snacks/Andere: Soft Serve Ice Cream, Steers Plain Cone, PnP Smoked Mussels, Bakers Bacon Kips, Carrots, Apples, Woolworths Cheese Puffs, Woolworths Prawn Cocktail Crisps, Woolworths Prawn Cocktail Crisps. meer...
|
|
2510 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Stilstaan - 4 uren, Slapen - 11 uren en 25 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tanya49's Gewicht Geschiedenis
|