Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2011
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 12,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1829 kcal
|
Vet: 62,75g | Eiwit: 49,88g | Kolhy: 285,27g.
Ontbijt: coconut oil, milk. Lunch: crofters superfruit jelly, creamy chicken noodle soup, peanut butter, Honey Wheat Bread. Diner: whole wheat rotini, sea salt, raw cashews, roasted red pepper, onion, lemon juice, onion powder, Garlic Powder, yellow mustard, honey, Spinach. Snacks/Andere: garlic naan, coffee, sprinkles, frozen yogurt, apple, Dark Chocolate Intense Dark 72%. meer...
|
|
2446 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 12 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maretj65's Gewicht Geschiedenis
|