|
Это пиздец...
Мозг разрывает между желанием перейти на 2 яйца и 1 яблоко в день и пониманием, что так нельзя. А как, ..ять, можно, если вес растет???
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 39,39g | Eiwit: 130,44g | Kolhy: 146,83g.
Ontbijt: Капуста Тушеная с Грибами, Леовит Мюсли Батончик Фенхель с Зеленым Чаем, Леовит Мюсли Батончик Яблоко с Семенем Льна, Яблоко Зеленое, 21.3.16 Морковный пирог. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Effective Nutrition Протеин Effective, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. meer...
|
|
2063 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|