Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2016
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 40,29g | Eiwit: 68,38g | Kolhy: 144,41g.
Ontbijt: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Butter (Salted), Nature's Own Light Wheat Bread, Grapefruit (Pink and Red), Fried Egg without Fat, Canadian Bacon. Lunch: Cold Cut Sandwich Submarine with Lettuce and Tomato. Diner: Carrots (Frozen), Snow or Sugar Snap Peas, Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Harpoon Brewery Harpoon IPA, Crunchmaster Multi-Grain Crackers - Sea Salt, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese. meer...
|
|
3937 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 4 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 20 minuten, Gras Maaien - 30 minuten, TV Kijken - 7 uren, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cjb464's Gewicht Geschiedenis
|