Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2011
|
129,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,0 kg.
Nog te gaan: 38,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 25,59g | Eiwit: 118,91g | Kolhy: 164,42g.
Ontbijt: ff cottage cheese, english muffin, GNC amplified wheybolic. Lunch: apple, tilapia, rice. Diner: sesame stir fry with chicken. Snacks/Andere: peanut butter, Skim milk, graham cracker, popsicle. meer...
|
Gewichtsafname van 10,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joaniebuj's Gewicht Geschiedenis
|