Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2016
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 47,06g | Eiwit: 55,64g | Kolhy: 195,26g.
Ontbijt: Хлеб Черный, Мёд, Печенья, Кофе с Молоком, Яичница, Веселый Молочник Сметана 15%, Чай с Молоком. Lunch: Джемы и Варенья, Печенья, Чай с Молоком, Гречневый Суп, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%. Diner: Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Чай с Молоком. Snacks/Andere: Оладьи на Кефире, Чай с Молоком. meer...
|
|
1908 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Squats - 6 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stasya1986's Gewicht Geschiedenis
|