Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2011
|
94,0 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2019 kcal
|
Vet: 92,73g | Eiwit: 126,96g | Kolhy: 155,77g.
Ontbijt: tomato, Shredded Cheese, eggs, Isernios Chicken Sausage. Lunch: Newmans own Light Balsamic, cucumber, Tomato, chicken breast meat, Cottage Cheese. Diner: flank steak, stir fry sauce, stir fry vegetables, minute rice. Snacks/Andere: Key Lime Pie Slices, white american cheese, Select 55, Potato Straws - Smooth Cheddar, Natural Crunchy Peanut Butter, celery, GOLEAN Peanut Butter & Chocolate. meer...
|
|
3141 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Elliptical - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madaboutmoose's Gewicht Geschiedenis
|