Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2016
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1865 kcal
|
Vet: 54,83g | Eiwit: 103,02g | Kolhy: 249,69g.
Ontbijt: Окей Печенье Воздушное, Мёд, Valio Сыр Ольтермани 17%, Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Lunch: Altero Масло Кукурузное, Мандарины, Курица в Кефире, Венигрет, Гречка Отварная. Diner: Петрушка, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Пекинская Капуста, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Цукаты, Белая Поляна Сметана, AYAT Гранатовый Сок, кабачковые оладьи с тыквенными семечками и льняной мукой, Приготовленный Яичный Белок, стручковая фасоль с обжаренной морковью, Яблоко Семеринка, Ашан Груша Вильямс. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmv_1980's Gewicht Geschiedenis
|