Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2016
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2070 kcal
|
Vet: 90,95g | Eiwit: 214,96g | Kolhy: 91,94g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Tirolez Queijo Minas Frescal, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Quaker Farinha de Aveia. Lunch: Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Brócolis Chineses (Cozido), Abobrinha Cozida. Diner: Abobrinha Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Brócolis Chineses (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abobrinha Cozida. Snacks/Andere: Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Ovo Mexido, Tirolez Ricota, Pullman Pão Integral 12 Grãos, Castanhas de Caju, Sadia Peito de Peru Defumado Light. meer...
|
|
2034 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Traplopen - 4 minuten, Koken - 40 minuten, Afwassen - 10 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mauricio Teles Villafanhi's Gewicht Geschiedenis
|