Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2016
|
114,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2199 kcal
|
Vet: 63,81g | Eiwit: 174,61g | Kolhy: 183,00g.
Ontbijt: Granola, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Yoplait Yogurt Natural. Lunch: Pescado Plancha, Chop Suey, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Diner: Cerveza, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cauel's Gewicht Geschiedenis
|