Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2016
|
102,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 32,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 50,51g | Eiwit: 75,77g | Kolhy: 74,23g.
Ontbijt: Конфета, Кофе, Апельсин, Творог (Обезжиренный), Творог 5%. Lunch: Каждый День Адыгейский Сыр, Смешанные Овощи (Замороженные), Тушеные Овощи. Diner: Яичный Омлет, Омлет. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко. meer...
|
|
4015 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OLGA@OLGA's Gewicht Geschiedenis
|