Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2011
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 26,82g | Eiwit: 61,40g | Kolhy: 178,84g.
Ontbijt: Instant Oats Porridge. Lunch: Granary Original Medium Bread, Light Choices Crumbed Ham. Diner: Spaghetti Hoop Snap Pot, smoked haddock fishcakes. Snacks/Andere: Rego Fuel. meer...
|
|
1874 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|