Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2016
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1036 kcal
|
Vet: 66,69g | Eiwit: 97,76g | Kolhy: 5,96g.
Ontbijt: Café. Lunch: Alcatra, Pepino (Descascado), Tomates, Queijo Provolone, Spoleto Champignon em Conserva, Ovo de Codorna. Diner: Ovo Frito, Aviação Manteiga com Sal, Qualitá Tomate Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pa_ferre's Gewicht Geschiedenis
|