Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2010
|
58,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,0 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 15,36g | Eiwit: 101,62g | Kolhy: 130,82g.
Ontbijt: splenda, sugar free syrup, malt o' meal, coffee. Lunch: lemon juice great value, water, pear, activia strawberry light, cut leaf spinach great value, mesquite grilled chicken breast member's mark. Diner: great value 100% lemon juice , water, 100% Whole Wheat Bread, Karen's Salmon Patties, mesquite grilled chicken breast member's mark, cut leaf spinach great value. Snacks/Andere: lemon juice great value. meer...
|
|
1838 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Winkelen - 15 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten, Rusten - 6 uren en 55 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kmaxwell08's Gewicht Geschiedenis
|