Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2011
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
897 kcal
|
Vet: 27,70g | Eiwit: 48,00g | Kolhy: 129,50g.
Ontbijt: Fat Free Skim Milk (Market Pantry), 80 Calorie Cereal - Honey Squares. Lunch: Banana. Diner: Lean Turkey Burger Patties, Soft & Smooth Whole Grain White Bread. Snacks/Andere: DBL CHOC CHIPS, Fast Break Candy Bar. meer...
|
|
2371 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 42 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 46 minuten, Rusten - 14 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shauname's Gewicht Geschiedenis
|