Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2016
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2208 kcal
|
Vet: 55,77g | Eiwit: 142,68g | Kolhy: 318,43g.
Ontbijt: Fage Total 2% Greek Yogurt (Container), Bananas. Lunch: Trader Joe's Grapeseed Oil, Noodles, Skinless Chicken Breast. Diner: Fage Total 0% Greek Yogurt, Mixed Salad Greens, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Andere: Frozen Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Little Salad Bar Roasted Pine Nut Hummus, Live G Free Gluten Free Pretzel Sticks, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Apples, Fage Total 2% Greek Yogurt (Container). meer...
|
|
2297 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 18 uren en 15 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
halligan1201's Gewicht Geschiedenis
|